答えは書いてませんのであしからず。
気圧の変動に弱いです。頭は痛くなるし、だるいし、眠いし、もう駄目駄目。どんどん気圧に弱い身体になっています……。
気圧の変化がもろに体調に影響するため、毎日気圧をチェックしているのですが、冬の方が気圧の変動が激しい気が……。
冬の方が下がりやすい？
こちらは6月の気圧。まぁ若干下がっているけど、許容範囲。
こちらは1月の気圧。「OK」って書いてるけどOKじゃないから！！！しんどいから！！！
気圧自体は冬の方が高いそうです。6月が「1005.2」で1月が「1028.8」なので数値にも出ています。でも、冬の方が変動が激しい。気がする。
毎日下がるから毎日体調不良です。でも、自分の睡眠サイクルのズレのせいなのかも。寝る時間と起きる時間、割とバラバラです。食生活に気を配りつつ、睡眠サイクルを一定にすることを意識しよう。
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